Amigdala Gaspı: Stres Anında Beynimiz Neden Kontrolden Çıkıyor?
Yıllar önce askerlik görevim esnasında yüksek rütbeli bir heyete sunum yapmam gerekiyordu. Günlerce konu üzerinde çalışıp hazırlık yaptım. Cümle cümle, kelime kelime her şeyi tek tek gözden geçirdim. Sunum için fazlasıyla hazırdım. Ancak sunum başlamadan hemen önce kalbim hızla atmaya başladı. Ellerim terliyor, konuştukça sesim titriyordu. O anda ne kadar hazır olduğumun önemi yoktu, bedenim … Devamını oku